Omega-3, Omega-6… retour sur ces acides gras bons pour la santé. Il est indispensable d’apporter à l’organisme ces deux familles d’acides gras. Lire la Suite
16 mai 2009
par Le nutrinaute
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Archives pour l'Auteur : Le nutrinaute
16 mai 2009
par Le nutrinaute
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Bien manger pendant la grossesse
Il est évident que bien manger pendant la grossesse est primordial, plus encore qu’en temps normal. Votre alimentation doit en effet couvrir vos besoins nutritionnels, mais aussi ceux de votre bébé. Lire la Suite
15 mai 2009
par Le nutrinaute
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Qu’est ce qu’une calorie ?
La calorie est une unité de mesure d’énergie thermique. Elle et se définit comme la comme la quantité de chaleur (ou l’énergie calorifique) nécessaire pour élever la température d’un gramme d’eau de 1°C. Lire la Suite
13 mai 2009
par Le nutrinaute
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Le cholestérol
Le cholestérol est un constituant indispensable de l’organisme. Il a une origine double : il est apporté par l’alimentation, mais il est également synthétisé par le corps, notamment dans le foie et la muqueuse intestinale. Lire la Suite