Category Archives: Manger mieux
La MADAM : La Machine A Décoder les Aliments Mystérieux
Le site manger-bouger met à votre disposition un formidable outil appelé MADAM acronyme de « Machine A Décoder les Aliments Mystérieux » pour vous permettre de comparer les teneurs en sucres, lipides (le gras) et en sel d’une centaine de produits alimentaires courants.
Manger des fruits et légumes pourrait contribuer à diminuer l’acné.
Une étude française suggère que la consommation de fruits et légumes pourrait contribuer à diminuer l’acné.
Manger mieux : Les 9 repères essentiels
Le Programme National Nutrition Santé a établi un ensemble de 9 repères essentiels pour mieux manger.
Manger mieux pour moins de cancers
Il est possible d’agir pour prévenir l’apparition de nombreux cancers. L’alimentation et l’activité physique sont des facteurs essentiels qui interviennent positivement ou négativement sur le risque de cancer. Voici un résumé des informations dont nous disposons pour lutter efficacement contre les cancers.
Bien manger pendant la grossesse
Il est évident que bien manger pendant la grossesse est primordial, plus encore qu’en temps normal. Votre alimentation doit en effet couvrir vos besoins nutritionnels, mais aussi ceux de votre bébé.